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[听力] 一个中英同传的听力练习路

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发表于 2017-5-29 23:18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
打卡上传录音
版权声明:原创文章,请勿转载% S; c7 F' r8 _: l" p& i, A* J
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——我是如何用七个月时间100%无障碍听懂BBC、CNN及各类演讲
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经常有人问,我如何才能做口译,有什么捷径可言?其实,口译是一个技术活,但是在扎实的基本功支撑下的技术活,尤其是听和说这两项看家的本事。现在自己在做同传,虽然自己可以不费力听懂各类英文外媒的广播节目,实现了听力无障碍,但是当初自己和很多人一样,听力是自己的短板,不知所措。把自己的经历写出来,希望大家少走弯路,更希望从基础抓起,狠抓听说基本功。
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& d! P0 M9 _: L# R自己是一名英语专业的学生,是一个成绩再普通不过的学生,经常翘课,奖学金什么的从来与我无缘,甚至英语专业八级两次才考过。大学期间,唯一令自己欣慰的是自己每天坚持读Economist、Times等英文原版文章,坚持听新闻,这个习惯让自己至今受益匪浅。大三的时候,一个偶然的机会,萌生了学口译的念头。大学毕业,在一家国企的海外(非欧美国家)项目工作两年后,决定辞职回家,备考上外高翻会口。
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4 s3 y6 Y$ ]/ `  n1 O在海外呆了两年后,自己的口语比原来进步力听力也有进步,但是听力仍是自己的短板,但离做会议口译的要求还是有一定距离。
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从那年5月份开始,自己开始严格按照自己的计划(6*12,每周六天,早9点到晚9点)进行练习。自己每天会把BBC的Newshour或CNN的整点新闻下载下来,或者去普特听力网上下载一些段子,开始用所谓的“十遍法”进行精听。前一个半月,自己没有做其他的听力练习,只是纯粹的进行大量的精听训练。除却阅读和翻译练习外,自己每天用在精听的时间,基本都在8个小时,其他的4个小时做阅读和翻译练习。带上耳机,一段话反复的听,不断的听,直到把每个表达、每个停顿、每个节奏全部听懂为止。刚开始阶段,有些段子,重听的遍数,远远不止十遍。自己记得,有一段CNN的新闻,我曾经听过21遍,才到达要求。但是所谓“十遍法”,自己不是在盲目的瞎听,不是为了凑够十遍而去听十遍,而是带着“脑子“去听。反复的听一种东西,很容易产生枯燥感,从而放弃,所以每一遍我都赋予其不同的目标。第一遍的时候,自己听完后,想想自己有没有听懂,到底讲了什么事情。然后在带着5w+H(when,who,what,where,why,How)问题,从头听第二遍,试着能听出头绪,这种方式,可以帮助克服听的过程中的生词问题,不管听到什么难词和生词,都硬着头皮听,去听main idea。听完后,再从头开始听第三遍,重点去听某些细节,如what,where,然后再听第四遍,再往细节里听,重点听自己没有听明白的地方……,一遍比一遍要求的高,直到全部听懂为止。听到第八或者第九遍的时候,自己会根据前面几遍听的内容,整个段落复述一遍,然后再听最后一两遍,扫清最后的盲点。5 r" D8 ~9 u9 M* R

- a1 _" k- R* F& }, N: }, X2 h不精听的时间,就开始泛听,比如吃饭或者阅读的时候,会放一些轻松的英文故事或者英文歌曲,培养自己语感。睡前,经常带着耳机,听着听力磁带入睡; u2 v) v0 q6 [, T+ s8 d  f4 d
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练习是枯燥的,效果也是渐进的,量变是需要时间的。随着练习的不断加大,重复听的遍数也在减少。经过一个半月的努力,6月中旬的一天,自己打开听力练习后,发现只放一遍,自己竟然全部听懂了,心里一阵欣喜。
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后续的一个多月,自己开始换用演讲类的文章进行听力练习,每天听力的时间仍然保持在7个小时左右,而且继续以精听方式进行,但是练习方式更加多元化了,不再是单纯的听了,我开始进行一些跟读(shadowing)。大学的时候,老师一直强调语音语调的重要性,要求我们跟读和模仿,只是自己没有系统的去做过。跟读练习也分成了两部分,一部分是精听结合跟读,也就是说听完几遍后,自己边听边跟读两三遍,每天大概练习两个小时左右。另一部分是纯粹的模仿性跟读。我把布莱尔的10几篇演讲和transcript 全部下载了下来,每天跟读和模仿两个小时 ,把自己的跟读录音,和原音对比,一个句子反复的模仿,直到自己跟读出来的东西和原音感觉相近为止。这种模仿跟读的效果是潜移默化的,慢慢发现自己习惯了英美人发音的韵律和节奏后,听的时候也会游刃有余。4 H4 N- n9 c0 u8 P' k5 E# n2 O" l
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此外,我开始练习短期记忆力——听完英文材料后进行双语复述。每天午饭后,1点到3点之间的两个小时,也就是午睡的时间,这个时段是人犯困的时候,在这个时候练习,自己一方面可以练习短期记忆,一方面可以练习自己的抗脑力疲劳能力。我自己在这个时候用英语新闻、故事或者其他逻辑性强文章,每篇文章只听一遍,复述后,再听一遍。6 s, t. q" Y7 {9 W. Q. i) R5 `
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后来,我在网上看到了介绍变速法的帖子。自己开始借鉴这种方法,用windows player或者KM player等工具,将英语新闻加快到1.1倍速度,然后用“十遍法“开始精听,每天变速听3到4个小时。万事开头难,从正常语速到1.1倍和1.2倍速,是最困难的,音节变化明显增多,语流明显加快,刚开始的时候很不适应,完全听懂1.1和1.2倍用了将近一个月的时间。后来大脑适应了这种快速节奏,理解的内容就会增多,1.3倍和1.4倍,基本上只用一周时间就可以完全听懂了。自己的变速听力练习,没有练习到2倍速,我个人最多只听到了1.6倍。
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/ c5 M0 Z; B' h1 p在快速练习的同时,自己还穿插一些交叉变速练习,如果是6分钟的新闻或者演讲,开始两分钟用1.1倍,后面两分钟调到1.3倍,最后两分钟调到1.5倍等,用节奏的变化,锻炼自己的反应能力和听觉适应能力。
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除了上述每天4个小时的快速听力练习外,每天还要继续在1点到3点做两小时的听力复述练习,以及下午的一小时的跟读练习。这样的练习模式,持续了大概两个月,听力又有了提高,BBC和CNN和普通的演讲,基本实现了一遍100%听懂。7 l  h: ^/ ^! P/ {2 o6 p& ~8 c) @

  Q2 _! L8 T, A7 f  d# R6 P每天7个小时,经过了近五个月的练习,自己的听力发生了质的变化。但是过去的五个月的听力练习基本上是带着耳机进行的。如果用电脑或者复读机的外放,受到外界因素的干扰,尤其是有杂音的时候,发现自己经常有一些听不懂的地方。为了解决这个问题,在随后的两个月内,自己开始用外放来练习了,复述、跟读、变速精听和泛听还是口译笔记练习,自己不再带耳机。播放媒介发生了变化,但是练习强度没有变化,基本还是维持在每天听6个小时左右。在这个阶段,每天都会会练习一些口译笔记,开始练习的是记录标准语速的口译笔记,后来用1.2倍和1.3倍速练习笔记,练习自己快速记笔记的能力。每次笔记过后,自己会进行复述,最后会选一些段子,看着笔记把刚才听过的内容用英文写出来,练习写作能力。; K$ v/ r/ Y, k$ r, Y* m! ]9 B/ E/ E

, R2 O. A) C0 K0 W3 v' l0 x% M" c& ^- f  d经过7个多月、将近1500个小时的高强度练习,我的耳朵被“打穿”了。不论是BBC和CNN的新闻,还是访谈,还是演讲,听力无障碍,实现了可以边吃饭边听英语,而且听懂的状态。
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! p, E2 i. e6 r后面的几个月,虽然更多的精力放在了阅读、翻译和其他的练习上,但是每天仍然保持着各种听力练习4个小时的状态,
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0 U: j* q" Z6 H( n( T" C( U2 d& H自己天生不是一个会考试的人,翌年3月份的上外高翻会议口译的入学考试,自己因为有一科没有达标,折戟沉沙。虽然失败了,但是不遗憾,毕竟正是这段闭门修炼的备考阶段,奠定了自己以后的口译基本功。每天听新闻,每天练习英文听力,成了自己的习惯,不论是自己后来到外交学院脱产学习口译,还是后来做口译后,一如既往。直到现在,自己每天有时间,都会听当天的BBC newshour 或者Charlie Rose的访谈,或者常速或者变速。
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各位对口译有兴趣的童鞋,各位学习外语的童鞋,如果你们想做口译,请练好自己的听力,让听力从负担变为乐趣。没有好的听力,即便你以后有机会做口译,也可能是要靠想象力完成口译——因为听不懂,只能编。但是,编得了一时,编不了一世。靠想象是走不长久的,踏踏实实,步步为营才是真正的捷径。9 \# d- L) B8 e' X* G* A3 K
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发表于 2019-1-2 11:19:15 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-5-27 21:05:31 | 显示全部楼层
实在好棒啊
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发表于 2019-6-18 00:24:07 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享,值得借鉴的经验啊
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发表于 2019-7-18 16:42:20 | 显示全部楼层
佩服,五体投地,我自认决做不到这么狠
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发表于 2019-7-24 11:05:54 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-8-30 11:02:03 | 显示全部楼层
6666666666
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发表于 2019-9-6 16:31:58 | 显示全部楼层
特别想问一下,早9点晚9点,中间不间断么,12小时精听吗?怎么做到的呢,没别的活动吗?
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发表于 2019-10-6 11:48:03 来自手机 | 显示全部楼层
膜拜,向你学习!
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发表于 2019-11-4 20:28:13 | 显示全部楼层
翻译学习想成功没有捷径
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